Au-Fait, Compil' culture et sport du Luxembourg belge
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Séances d'Aqua-Yoga ou comme un poisson dans l'eau...

13/09->20/12/2019 à Libramont
Au Centre médical Haute-Mouline.
Nombre de place limité à 9 personnes.
Ouvert à toute personne adulte en bonne santé.
La séance de 50 minutes sera donnée par un professeur de Yoga agréé.
Du 13 sept. au 20 déc. le ven 10h

En détail

L’environnement aquatique est idéal pour atteindre une meilleure compréhension de notre corps et une détente totale. L’eau apporte à la fois support et réconfort.
L’effet d’apesanteur dissipe toute notion de poids et de limite, laissant place à la légèreté et au relâchement, en toute confiance.
Les mouvements sont plus fluides, les tensions musculaires s’effacent progressivement et les rythmes, physiologiques et psychiques, s’équilibrent... (Sylvaine, extrait de son mémoire).
L’aqua-yoga constitue un moment de détente complémentaire aux activités de cardio-training comme l’aquagym ou l’aquabiking. Quel que soit votre profil, sachez que tout bon professeur de yoga adapte toujours le niveau de difficulté des postures en fonction du niveau global du groupe.

Contact et/ou réservation

M. Serge Lebrun - Yoga Eléments
Tél:+32(0)467 14 90 04
Mail:selbrun@skynet.be
Web:http://www.facebook.com/yoga9.elements